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    冬天喝什么茶最养生?喝茶养生要注意什么?

    茶是我国历史悠久的特色饮品,受到了茶文化的影响,很多人都习惯在日常喝上一些茶,不仅口味清新,而且还能起到一定的保健养生功效,尤其是在寒冷的冬天,喝上一杯温热的茶是再好不过的事情了。那么,在冬天适合喝什...详情>>

  • 肝炎病人多吃五种食物 养护肝功能有什么办法
    肝炎病人多吃五种食物 养护肝功能有什么办法

    临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。所有的肝病患者...详情>>

  • 中年人如何增强自己的骨密度?
    中年人如何增强自己的骨密度?

    随着年龄的增长,骨质逐渐流失,骨密度下降,不少人到了中年以后,会出现骨质疏松的情况。所以,往往老人家体检的时候我们会测一下骨密度。骨密度反映了骨质疏松程度,是预防骨折的依据。目前,我国50岁以上人群骨质疏...详情>>

  • 牛鞭有什么营养价值?三种人最好不要吃
    牛鞭有什么营养价值?三种人最好不要吃

    天气正冷,年关将至,很多人都会与挚友一起外出聚餐,而配合这个季节与这种气氛的最佳选择就是——火锅!没错,翻翻朋友圈,就会发现火锅的出镜率堪蹭蹭上涨。在众多的火锅食材中,牛鞭是最受欢迎的选择之一。这...详情>>

  • 节假日应该如何养生?5个养肾的作用
    节假日应该如何养生?5个养肾的作用

    节假日应该怎么养生?5种养肾的作用劳碌一年的你,终于可以在家好好修养生息、孝敬父母,可你有没有想过回报一下同样辛苦了一年的身体?那你知道应该怎么养生吗?中医里,养生先养肾,下面为大家就介绍中医里养肾的作...详情>>

  • 男人冬季补肾首选羊肉 医生还推荐了另外这些
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    补肾作为男性养生路上的重中之重,该如何补就是一个大问题了。是药三分毒,所以最好我们还是选择安全的食疗来补肾,至于该如何食疗?广东省第二中医院肾病科主任医师张秋林表示,羊肉历来被国人当作冬季进补的重要食...详情>>

  • 八大穴位之中的救命钥匙,人人都应掌握!
    八大穴位之中的救命钥匙,人人都应掌握!

    健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云,人有旦夕祸福”,有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中...详情>>

  • 老人冬季养生关键养肺 冬季润肺老人吃什么
    老人冬季养生关键养肺 冬季润肺老人吃什么

    老年人身体抵抗力弱,到了寒冷的冬季,天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此老人在冬季养肺是非常关键的,那么老人冬季润肺吃什么好呢?下面就一起来看看小编给大家介绍的润肺食疗方。1.枇杷...详情>>

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