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  • 原来山楂有这么多功效,姨妈痛也能拯救!
    原来山楂有这么多功效,姨妈痛也能拯救!

    山楂是大家生活中比较常见和接地气的水果,比如小时候很喜欢吃的冰糖葫芦啦,山楂片、山楂条等等。长大后才知道,原来山楂不仅好吃,还有这么多好处和作用,大家一起来看看吧。山楂的好处  1、降血脂  因为山楂里...详情>>

  • 肝不好,这5种食物要多吃
    肝不好,这5种食物要多吃

    由于大部分人都有熬夜的习惯,因此肝脏很容易出现问题,再加上饮食习惯和生活习惯的不合理,导致肝病已经成为了危害现代人的一种常见病。而且以前得肝病的大多都是老年人,但是现在很多年轻人也难逃其“魔爪”。...详情>>

  • 喜欢吃菠菜的要注意,不宜和这些食物一起吃
    喜欢吃菠菜的要注意,不宜和这些食物一起吃

    菠菜是很常吃的蔬菜,无论是清炒还是打火锅都是很不错的选择,菠菜还可以打成菠菜汁来饮用。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。吃菠菜...详情>>

  • 保护眼睛改善视力,多吃这4种水果,准没错!
    保护眼睛改善视力,多吃这4种水果,准没错!

    眼睛是心灵的窗户,从小保护眼睛,总会做眼保健操。可随着现代社会的发展,越来越多人不注重对眼睛的保护,导致很多人都患上了近视眼,不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机,于是鼻子上架着一副眼镜的人越来...详情>>

  • 鸡汤养生,这5种人最好不要喝,小心引病上身
    鸡汤养生,这5种人最好不要喝,小心引病上身

    鸡汤不仅味道鲜美,而且营养价值非常丰富,做法也很简单,是每个家庭必备的滋补养生汤。但是不是所有人都能够喝鸡汤的,下面这几类人群喝鸡汤,反而会引病上身。1、胃酸多的人  鸡汤中含有很多能够刺激胃酸分泌的成...详情>>

  • 胃不好忌吃这7种食物
    胃不好忌吃这7种食物

    胃病在这年头已经是一种常见病了,相信很多人的身边都有一些胃不太好的朋友,或者自己就是那个胃不好的人,而中医常说,治胃不如养胃,那么,想要把胃病养好,除了要保证一日三餐的合理以外,如三餐定时、细嚼慢咽,...详情>>

  • 孕妇吃什么水果好?早中晚孕期都不一样
    孕妇吃什么水果好?早中晚孕期都不一样

    多吃水果对身体有好处,很多人体需要的营养元素都可以从水果中摄取,尤其是孕妇,对吃水果对自己的身体和胎儿都有好处。孕期是分早中晚期的,不同时期适合吃的水果也不一样,我们来看看,孕妇不同时期应该吃什么水果...详情>>

  • 这些清理血管的特效食物,35岁以后一定要多吃
    这些清理血管的特效食物,35岁以后一定要多吃

    血管是我们身体重要的营养物质传输管道,它们勤勤恳恳,时时刻刻在工作着。但是随着我们年纪增长,血管也会像水管一样会逐渐老化、堵塞,从而导致各种心血管疾病的发生。血管衰老的趋势不能逆转,但我们日常生活中注...详情>>

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